納豆といえばネバネバっとした、まさしく『ザ・大豆』をイメージしますよね。好きな人もいれば嫌いな人もいて、好みが大きく分かれる食べ物です。皆さんはどっち派ですか？家族でもどちらかに分かれるところが多い食べ物なのかもしれませ…

甘酒は古墳（こふん）時代から飲まれている歴史ある飲み物です。日本書記にも「アマノタムザケ」という名前で記載（きさい）があり古くから大切にされている飲み物です。平安時代には貴族の方々が好んで飲んでいた高級な飲み物だったそう…

お正月に初詣に行くと配られていることが多い『甘酒』をみなさんは飲んだことがありますか？寒い中温かい甘酒でほっとひと息つくのも、初詣の楽しみのひとつではないでしょうか。でも『酒』とつくくらいだから、もちろんアルコールだと思…

みなさん！「ダイエット」は続いてますか？男女問わず「夏のために！！」という方から「健康を維持（いじ）したい！」という方まで様々な方がダイエットをしていることかと思います。ですがダイエットをするほとんど方に共通の悩みがあり…

爪って気がつけばあっという間に伸びていませんか？いつの間にか伸びた爪で自分を傷つけてしまった経験がみなさん一度はあるのではないでしょうか。でも爪切りにこだわりをもって購入している人はどのくらいいるのでしょう？私は切れれば…

みなさん、夏の季節がそろそろやってきますね！夏になると、外に出て海に入ったりおいしいかき氷食べたりとやりたいことが盛りだくさんですね！ しかし、外に出るとなると太陽が出ていて暑かったり日焼けして肌にダメージを与えてしまい…

少し前からようやく暖かくなってきたと思ったら、最近は昼間なんて少し暑いくらいになりましたね。この記事を書いている現在は5月中旬ですが、もうそろそろ夏になってしまいます！ 暑くなってくると特に日焼けが心配になりますが、日焼…

妊活や冷え性でお困りの方は、世の中にたくさんいます。様々な対策方法があって、どれを試して良いのか分からない方も多いのではないでしょうか？ 今回はアーモンドで健康になる方法をオススメしたいと思います！アーモンドは色々な栄養…

女性にとって、「美」は永遠のテーマであり、いつまでもキレイで美しくありたいですよね。年齢を重（かさ）ねるごとに、お肌の気になる部分が増えていきます。特にシミは、増える度に気分が落ち込んでしまいますよね。隠そうとすればする…

皆さんは鏡の中の自分から、思わず目を反らしたくなる時ってありませんか？それは目元に刻まれた小じわ、あきらかにカサついている肌。「なんだか調子が悪いなぁ」と思いながらもついついそのままに、なんてことも。 そんな中、肌に悩む…